Ausheilung des inneren Kindes, seiner inneren Wunden aus der Kindheit. Bin ich bereit, mir meine Verletzungen aus der Kindheit anzusehen, egal ob diese Verletzungen mit 3 Jahren, im Bauch der Mutter, mit einem Jahr oder auch noch später zugefügt wurden?

Wichtig ist, dass diese tiefsitzenden seelischen Wunden, gespeicherten negativen Gefühle, Erinnerungen und Erkrankungen aus der Kindheit an die Oberfläche geholt werden. Dass man Verantwortung dafür übernimmt, sich selbst verzeihen kann und reflektieren kann, was ist da mit mir geschehen und wie beeinflusst mich dieses Ereignis heute noch?

Welche Strategien habe ich entwickelt, dass ich meinem Trauma ausweiche? Flucht, Angst und Panik, alles zerdenken. Man kämpft ständig: Aggressionen, Wut, Macht ausüben und Kontrolle, Wutausbrüche, nicht NEIN-SAGEN können, Abhängigkeit von anderen, Konfliktvermeidung. Man ist wie eingefroren: Gefühlslos, isoliert, Langeweile, unfähig etwas zu unternehmen.

Leitfaden positiven Denkens und heilende Affirmationen. 

Wichtig ist hier sein eigenes Vertrauen zu stärken, der Glaube an seine eigenen Fähigkeiten, ehrlich zu sich selbst zu sein und zu anderen, geduldig sein.

Wichtig ist, dass das Innere Kind auch für kindliche Freude steht und für eine positive Einstellung zu dir selbst. Du lernst mit der Zeit „glücklicher“ zu sein.